RECEPT NA KONOPNÉ MLIEKO

Konopná plantáž

Konopná plantáž


Živiny z konopného semienka udržujú správnu funkciu dôležitých systémov v našom organizme: príjem potravy, trávenie a vylučovanie, rozmnožovanie, regulácia a ochrana nervového systému, skelety – muskulárne, endokrinné a kardiovaskulárne funkcie, spaľovanie tukov a cukrov, imunita.

AKO konopné semienko JESŤ?

Konopné semienko BIO

Konopné semienko BIO

Buď namočené a naklíčené dáme rovno do šalátu či iných jedál. Ďalej sa predáva olúpané konopné semienko a možno ho jesť bez namáčania.

Časť živín z konopného semienka sa môže konzumovať v podobe konopného oleja, ktorý má tiež veľmi silné liečivé účinky. Musí sa ale konzumovať čo najčerstvejšie, pretože rýchlo oxiduje. Je to ale koncentrovaná potravina, ktorá môže pri dlhodobom užívaní telo vyviesť z rovnováhy.

Najdokonalejších FORMOU ako získať živiny z konopného semienka je konopné mlieko.

RECEPT NA konopné mlieko:

Krabičku alebo sáčok konopného semienka namočte aspoň na 24 hod

Najlepšie je ale počkať, až niektoré semienka prasknú a objavia sa ich malé klíčky.

To trvá 1 a pol dňa až 2-3 dni. V teplých dňoch ale stačí aj sotva 24 hodín.

Ak budete semienka máčať dlhšie ako 24 hodín, potom odporúčam misku so semienkami vo vode vložiť po 24 hodinách do chladničky.

Bio Konopné semienka

Bio Konopné semienka

Nezabudnite aspoň 2x za deň vymeniť namáčací vodu za čistú.

Keď sú semienka dostatočne namočené, vodu zlejte, semienka prepláchnite a vložte do mixovacej nádoby. Vylejte vodu a tyčovým mixérom semienka dôkladne rozmixujte.

Potom vezmite jemné sitko alebo látku, cez ktorú mlieko precedíte.

Alebo tiež jemnejšie väčšie sitko, cez ktoré precedíte tú najhrubšie hmotu.

Potom vezmite najjemnejšie čajové sitko a kvapalinu preceďte ešte raz – tým sa mi zachytí väčšina jemného prachu zo šupiek.

Keď máte mlieko hotové, môžete si ho ešte zriediť podľa požadovanej potreby.

Konopné mlieko - recept

Konopné mlieko – recept

 

Mlieko ochuťte tak, že do neho rozmixujte banány a trochu citrónovej šťavy, aby banány tak rýchlo neboli tmavé. Je takto veľmi jemné a lahodné.

Ďalej môžete k tomu základu – mlieko, banány – pridať napríklad maliny, jahody (s jahodami to chutí ako jogurtové mlieko), mango, občas surové kakao alebo surovú vanilku, škoricu atď.

V zime môžete získať jemnú ružovú farbu mlieka tým, že do neho rozmixujete predom namočené Bio GOJI.

Rovnako tak, sa môže konopné mlieko stať základom pre surovú zeleninovú polievku. Napríklad s uhorkou, zelerom a špenátom. Dochutiť citrónom, treba aj trochou soli a korením. Čo takto chren, kôpor alebo cesnak?

 

konopné produkty BIO

konopné produkty BIO

Okrem banánov môžete mlieko tiež ochutiť medom, či ďatľami (najlepšie čerstvými).

Stále si niektorí myslíte, že nemožno byť dokonale „surový“ v našich podnebných podmienkach?

A za tak málo peňazí?

Tak jednoducho pestovateľná …

Veď len samotná hŕstka konopných semienok dodá dospelému človeku dennú dávku živín.

3 Responses to RECEPT NA KONOPNÉ MLIEKO

  1. Pekne rozpisane, dakujeme za recept. Konopne mlieko milujem!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *