Guarana pre športovcov
od Karla Oblak, triatlonistka
Guarana je stále viac a viac populárna medzi športovcami, pretože funguje podobne ako kofeín v športových nápojov, ale bez ich negatívnych vedľajších účinkov. Podľa mojich skúseností, guarana nespôsobí rýchly nárast energie, kde nasleduje náhly pokles energie – tzv »jo-jo efekt«, veľmi dobre známe, že všetkých konzumentov kávy. Guarana účinky sú pomalšie a oveľa s dlhšou dobou trvania, urdžiavajú nás v režime »power mode« oveľa účinnejšie ako káva. To je preto, že kofeín z guarany je absorbovaný do krvného obehu oveľa pomalšie.
Guarana drink bio energia